• Emocionálna zrelosť a vnútorné dieťa – skupinové ústranie

    Termín: 7. – 9. 11. 2025 Sprevádza: Katka Miesler Miesto: Centrum Long Zaježová Toto ústranie je určené pre kohokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie. Ponúka bezpečný priestor, kde sa môžete učiť zdravšie nakladať s emóciami, či už vo vzťahu k s sebe samým, v partnerstve, v rodičovstve, či v iných vzťahoch. Budeme pracovať najmä s technikou sebaprijatia skrze vnútorné deti v nás, skrze telo a vnímanie jeho pocitov. Tento priamy a účinný prístup očisťuje staré nespracované emócie a ozdravuje vzťah k aktuálnym emóciám. Dosycuje nenaplnené potreby z detstva, čím obnovuje rešpekt voči vlastným potrebám v prítomnosti a potrebám druhých. Podporuje schopnosť byť v prítomnom vedomí sám sebe oporou a láskavým…

  • Zrkadlenie – retreat pre rodičov/partnerov

    Termín: 11. – 14.4. 2024 Sprevádzajú: Katka a Roman Mieslerovi Miesto: Centrum Long Zaježová Ponúkame priestor rodičom/partnerom, bývalým partnerom, ktorí máte spolu deti alebo partnerom bez detí. Či už prídete spolu v páre, alebo samostatne. Doprajte si priestor pre vnútorný posun, ktorý môže pomôcť aj k vonkajšej zmene vo vašich vzťahoch v rodine, v partnerstve. Nemusíte mať rodinu, či byť aktuálne vo vzťahu, stačí záujem o tento typ vnútornej práce. Ak cítite nespokojnosť, bezmoc, frustráciu, že sa točíte v začarovanom kruhu… či potrebujete podporu, priestor pre ponor do vnútra. V malebnej prírode, v bezpečnom a podpornom prostredí. Retreat bude prebiehať v dvoch rovinách: Retreat bude prebiehať v bezpečnom a podpornom…

  • Retreat pre ženy – Rieka spokojnosti

    Termín: 1. – 4.8. Sprevádza: Katka Miesler Miesto: Centrum Long Zaježová Pozývame ženy ponoriť sa do vnútra a zároveň spoločne v spolupatričnosti kruhu žien. Doprajte si čas strávený v prírode pre seba a vypýtajte si ho od svojej rodiny ako zaslúžený darček. Aby ste sa mohli vrátiť domov viac uvoľnené, prečistené, dosýtené a spokojné. Čím ich môžete spätne obohatiť. Spokojnosť je pokoj, ktorý vyviera z vnútorného prijatia vecí tak, ako sú. A zároveň zo schopnosti postaviť sa čelom k životu a prijať zodpovednosť za to, čo sa nám v živote deje. Kedy chápeme, že držíme volant nášho života vo vlastných rukách. Pretože ako hovorieva často náš učiteľ: „Keď sme my v pohode,…

  • Intenzívny retreat s Norbu Tsering Rinpočhem

    Termín: 30.9. – 1.10. 2024 Učiteľ: Norbu Tsering Rinpočhe Miesto: Centrum Long Zaježová S veľkou radosťou pozývame na intenzívny retreat s Norbu Tsering Rinpoche v Zaježovej. Na tomto ústraní sme požiadali Rinpocheho, aby vysvetlil 11. kapitolu Saraha’s nyingtik, ktorá sa zaoberá dzogchenovym náhľadom cyklu Tröma Nagmo a tiež prax Štyroch hostín. Ako podporu použije komentár od Dudjom Rinpocheho. Ústranie je určené pre všetkých, ktorí si želajú ísť do hĺbky v praxi cyklu Tröma Nagmo. Pokiaľ nemáte zmocnenie potrebné pre štúdium a prax tohto cyklu, napíšte nám to, prosím, pri prihlásení.Retreat bude prebiehať v prírodnom prostredí lazov Zaježová – stredné Slovensko, blízko Zvolena. Viac informácií o centre: www.centrumlong.sk. Ubytovanie je v malých domčekoch, na…

  • Bdělost a soucit – letní meditační retreat

    Termín: 27. – 31.8. 2025 Sprevádza: Roman Miesler Miesto: Centrum Long Zaježová „Udělej vše prospěšné, co můžeš s tím co máš, v čase, který je ti vyměřen, na místě kde právě jsi.“ Počas retreatu budeme vyváženě budovat tři pilíře každé správné duchovní praxe, a to cnost, všímavost a moudrost. Což jsou zároveň i předpoklady pro spokojený život prostoupený empatií, citlivostí a bdělou přítomností. Důraz bude na využitelnost metod práce s myslí pro běžný život laického praktikujícího. Zaměříme se na: Průběhu kurzu je laděný postupně. Od uvolňování, otevírání a utišování mysli i těla. Pak přejdeme i k dalším fázím více otevřeného uvědomování si všeho co zakoušíme, až k pokročilejším fázím zkoumání jestli je v nás přítomno něco, co nepodléhá výkyvům…

  • Retreat – Ako nakladať s emóciami z pohľadu meditačného výcviku a sebapoznania

    Termín: 31.1. – 2.2. 2025  Sprievodcovia: Roman a Katarína Mieslerovi Miesto: Centrum Long Zaježová Retreat ponúka bezpečný priestor pre učenie sa zdravo nakladať s emóciami.Sme ľudia a k našej prirodzenosti patria aj emócie. No málo kto z nás mal to šťastie a naučil sa s nimi nakladať zdravo. Čo sú emócie, čo je ich koreň, ako vlastne vznikajú? Prečo sú tak bolestivé, prečo po nich zároveň túžime a nevieme sa bez nich vzťahovať? Ako s nimi nakladať tak, aby sme ich nepotláčali, ani nezneužívali, aby neboli deštruktívne? Ale naopak, aby sme boli schopní ponechať im ich pravé miesto a dokázali sa viac uvoľniť do prirodzenosti a úprimnosti, ktorá prekračuje emocionalitu a…