Katka Miesler

Ako sprevodkyňa zdieľam skúsenosti a pochopenia z mojej doterajšej cesty (práce na sebe a práce s ľuďmi) a všetkého čo som sa naučila a stále učím od života, od mojich učiteľov a sprievodcov. Mám kresťanské korene, moja detská viera bola úprimná a silná, čo sa odrazilo v intenzívnejšo, duchovnom detstve a praktikovaní Ježišovho učenia. V období dospievania som začala hľadať odpovede na hlboké otázky zmyslu života a z potreby zrenia duchovnej cesty, ktoré som nenachádzala v Kresťanstve, som študovala a praktikovala v rámci rôznych duchovných smerov, od jógy a hinduizmus, cez učenia a techniky pôvodných prírodných národov, cez psychológiu a energetické čistenie až po buddhizmus a Buddha dharmu, ktorá sa napokon stala základom, cestou a cieľom cesty, po ktorej kráčam. Neustále som tiež hľadala techniky a spôsoby ako pracovať s emóciami, pretože som od 14 rokov trpela depresiami.

Moja súčasná denná prax obsahuje štúdium a praktiky tibetského buddhizmu pod vedením Jetsun Khandro Rinpočhe a Lopon Ogyan Tanzin Rinpočhe a ďalších učiteľov, ďalej meditáciu utíšenia a rozvíjania láskavosti a súcitu. V prípade potreby používam psychologicko eneregetické očistné techniky v spojení s udržiavaním spojenia s Ježišovým učením.  Sprevádzam ľudí skupinovo aj individuálne od roku 2004. Sprevádzam ľudí v ústraní v tme a v ústraní v prírode od roku 2014.

Môžem vás inšpirovať a pridať účinné nástroje k tým, čo už máte, alebo vám pripomenúť na čo ste zabudli, že máte v sebe v súlade s vašim zámerom. Prípadne vám pomôcť vyjasniť, kde sa momentálne nachádzate, aký je bod vašej práce, aký je váš momentálny potenciál a ako ho môžete rozvinúť dobrým smerom.

Môžem vám pomôcť naučiť ako pracovať s nespokojnosťou v živote, či už v partnerstve, v práci, so sebou samým. Tiež ak ste rodičia a čelíte ťažkosťami vo vzťahu s deťmi.. Ak trpíte nízkou sebahodnotou, neprijatím seba, sebaobviňovaním. Ak vás ovládajú negatívne emócie ako je strach, hnev, závisť, a pod. Môžem vás učiť ako nakladať zdravšie so silnými negatívnymi emóciami a utišovať ich. Viem vás podporiť v práci s mysľou, v rozvíjaní stability, trpezlivosti, vnútorného pokoja a rovnováhy – strednej cesty mimo extrémov. Pomôcť s rozvíjaním láskavosti a súcitu, ctností srdca, múdrosti a postupného zrenia na ceste, odpúšťania ako celoživotnej cesty.

Pracujem hlavne skrze meditáciu, telo, jeho pocity, dych, živly a očistné techniky. Pracujeme v rovine srdca, kedy postupne očisťujeme to, čo ho halí. Očisťovaním sa odhalí prirodzene vaše vrodené, dobré srdce, ktoré je ako Slnko, ktoré prirodzene žiari na všetko a všetkých stále, aj keď je dočasne prekryté oblakmi.

Pracujem tiež s jednoduchou ale účinnou metódou práce s emóciami skrze telo, vykresľovanie a dych, ktorú volám Zrkadlenie. Je to zmes prístupov a pochopení z viacerých smerov a techník, ktoré som sa naučila a ktoré mi pomáhali na mojej ceste. Vychádza z princípu, kedy sa môžete pozerať na to, čo sa vás dotýka, ako odraz vašich nespracovaných vecí z minulosti. Cez vizualizáciu a priame nahliadanie do vlastného vnútra sa môžete učiť správne čítať v tomto zrkadlení. Takto vám život sám skrze situácie a vašich blízkych pomáha, aby ste sa viac spoznali, spracovali nespracované, našli zmierenie a sebaprijatie. Postupne zvedomovali a uvoľňovali bloky, záseky, liečili zranenia z minulosti, ktoré vás podmieňujú prítomnosti. Dosycovať nenaplnené potreby vo vnútri a stali sa tak nezávislí od vonkajších okolností. S pochopením, že všetko, čo potrebujete máte vo vnútri. Ozdravovať rodinné systémy, zvedomovať negatívne programy a vzorce a následne ich preprogramovať na pozitívne a prospešné. Učiť sa nastavovať zdravšie hranice, čím sa môže obnoviť rešpekt, trpezlivosť a prijatie zodpovednosti.