Retreat pre ženy – Umenie odpúšťania
Termín: 13. – 15. 6. 2025
Sprievodkyňa: Katka Miesler
Miesto: Centrum Long Zaježová
Ak máš pocit, že nedokážeš niečo odpustiť sama sebe, alebo druhým. Že si zacyklená v sebaobviňovaní, alebo obviňovaní druhých. Ak vnímaš, že si urobila chyby, ale nevieš si ich odpustiť, či nedokážeš odpustiť chyby druhých. Ak s tým chceš niečo urobiť a praješ si prečistiť svoje srdce, aby sa mohla prejaviť jeho prirodzená kapacita prijatia, láskavosti a súcitu, si vítaná na tomto skupinovom retreate.
Dostaneš učenie a budeš môcť prakticky trénovať účinné techniky a nástroje, ktoré ti budú pomáhať v procese odpúšťania. Nielen na mentálnej, ale hlavne na emocionálnej úrovni, ktorá sa prejavuje skrze telo. Aby si nemusela dookola opakovať tie isté chyby, či zažívať znovu a znovu zranenia z podobných situácií, ale aby si mohla rozširovať kapacitu odpúšťania. Aby si bola schopná odpúšťať čokoľvek priebežne, ľahšie, bez zásekov a zaštiťovania sa na dlhú dobu.
- Budeme sa učiť ako sa nebáť prijať zodpovednosť za svoj život.
- Trénovať účinnú prácu s chybami v 4 krokoch – doznania, účinného oľutovania a odpustenia, poučenia sa z chyby a nasmerovania na nápravu. Rozvíjať pochopenie toho, čo je dobré rozvíjať a čo je dobré zanechať, aby sme predchádzali veľkým chybám, ktoré sa ťažšie odpúšťajú.
- Trénovať schopnosť sebapoznania a sebaprijatia, očisty, liečenia a dosycovania sa cez esencie vnútorného dieťaťa z psychologicko – duchovného náhľadu a z pohľadu pochopenia živlov – budeme sa učiť ako zdravšie nakladať s emóciami a bolestnými situáciami a problémami vo vzťahoch, v práci, fyzickými alebo psychickými problémami.
- Rozvíjať schopnosť utíšenia a súcitu
Orientačný program retreatu:
Piatok:
17.00 – 19.00 registrácia, ubytovanie, večera a čas na usadenie sa
19.00 – 21.00 meditácia, úvodné zdieľanie a učenie
22.00 večerný kľud
Sobota:
7.30 – 8.30 meditácia utíšenia a rozvíjania súcitu
8.30 – 10.00 raňajky a pauza
10.00 – 13.00 práca s chybami – výklad a praktické cvičenia
13.00 – 15.00 obed a prestávka
15.00 – 18.00 sebaprijatie – práca s emóciami skrze esencie vnútorného dieťaťa a chápanie živlov – výklad a praktické cvičenia
18.00 – 19.30 večera a prestávka
19.30 – 21.00 zvukový relaxačný kúpeľ spolu s liečením a dosycovaním vnútorného dieťaťa
22.00 večerný kľud
Nedeľa:
7.30 – 8.30 meditácia utíšenia a rozvíjania súcitu
8.30 – 9.30 raňajky a pauza
9.30 – 12.00 otázky a odpovede, doplňujúce techniky
12.00 – 13.00 záverečné zdieľanie
13.00 obed a koniec retreatu
V rámci retreatu budete môcť konzultovať aj individuálne v prípade potreby. Počet miest je obmedzený na 14 žien. V rámci retreatu budeme spolu v rešpektujúcej a stíšenej atmosfére, aby sa nám podarilo viac obrátiť dovnútra. Ubytovanie počas retreatu je zabezpečené pre všetkých v rámci Centra Long, je útulné, komfortné s nižším štandardom. Ak máte špeciálne požiadavky na ubytovanie, je dobré sa informovať pri prihlásení o možnostiach a vopred sa dohodnúť. Ďakujeme vopred za ústretovosť.
Poplatok: 160 eur v tomto poplatku je ubytovanie, celodenná vegetariánska strava od piatku večere do nedele obeda, organizácia retreatu a ocenenie sprievodkyne za vedenie.
Prihlásenie a bližšie info: pre prihlásenie zašlite meno, adresu a telefón na e-mail: info@centrumlong.sk . Následne zašleme info k úhrade zálohy a bližšie informácie k retreatu. V prípade otázok môžete aj volať: 0908489933.
