Retreat – Umenie odpúšťania
Termín: 29.11. – 1.12. 2024
Sprievodcovia: Roman a Katka Mieslerovi
Miesto: Centrum Long Zaježová
Ak máte pocit, že nedokážete niečo odpustiť sebe, alebo druhým, že ste zacyklení v sebe obviňovaní, alebo obviňovaní druhých, ak vnímate, že ste urobili chybu, ale neviete si ju odpustiť, či nedokážete odpustiť chyby druhých, ak cítite, že je vaše srdce zatvrdnuté, že ste znecitliveli, že sa vás nič nedotýka. Ak cítite, že s tým chcete niečo urobiť, že si prajete prečistiť svoje srdce, aby sa mohla prejaviť jeho prirodzená vrelosť a láskavosť, ste vítaní na tomto skupinovom retreate.
Dostanete učenie a budete môcť prakticky trénovať účinné techniky a nástroje – meditačné, sebapoznávacie a očistno liečivé, dosycovacie, také, které vám budú pomáhať v účinnom procese odpúšťania. Nielen na mentálnej úrovni, ale hlavne na emocionálnej úrovni, ktorá sa prejavuje skrze telo. Aby ste nemuseli dookola opakovať tie isté chyby, či zažívať znovu a znovu zranenia z podobných situácií, ale aby ste mohli rozširovať vašu kapacitu odpúšťania smerom, kedy budete schopní odpustiť čokoľvek a priebežne, hladko, bez zásekov zaštiťovania sa na dlhú dobu.
- Budete sa učiť ako sa nebáť prijať zodpovednosť za svoj život a viac porozumieť zákonu príčiny a následku.
- Trénovať umenie priznať – doznať chybu, účinne oľutovať, čím ju odpustíte v zmysle pustenia, a následne budete schopní za z nej poučiť a ľútosť nasmerovať na nápravu chyby. S pochopením, že všetko sa dá napraviť.
- Trénovať náhľad zrkadlenia sa v druhých a situáciách ako účinný spôsob sebaprijatia, či už máte fyzické alebo psychické problémy, problémy vo vzťahoch, v práci či iné.
- Rozvíjať pochopenie toho, čo je dobré rozvíjať a čo zanechať na úrovni tela, reči a mysle. Ako rozvíjať láskyplnosť a súcit so sebou a svetom.
Retreatom vás budú sprevádzať: Roman a Katka Mieslerovi – V rámci našich individuálnych ciest poskytujeme každý, a zároveň spolu, osobité prístupy a odovzdávame svoje skúsenosti a zručnosti v práci so sebou, meditačnej praxi, sebapoznaní, liečení, účinnej očiste. Vychádzame z mnohoročných skúseností nielen z vlastnej praxe, ale aj z našej práce s ľuďmi. Viac o nás
Orientačný program retreatu:
Piatok:
17.00 – 19.00 registrácia, ubytovanie, večera a čas na usadenie sa
19.00 – 21.00 meditácia, úvodný výklad a zdieľanie – vedie Roman a Katka
22.00 večerný kľud
Sobota:
7.30 – 8.30 meditácia utíšenia a rozvíjania súcitu spolu s výkladom – vedie Roman
8.30 – 10.00 raňajky a pauza
10.00 – 13.00 práca s chybami – výklad a praktické cvičenia – vedie Katka
13.00 – 15.00 obed a prestávka
15.00 – 18.00 meditácia rozvíjania bdelosti a súcitu spolu s výkladom (striedanie meditácie v sede a v chôdzi) vedie Roman
18.00 – 19.00 večera a prestávka
19.00 – 20.00 otázky a odpovede – vedie Roman a Katka
20.00 – 21.00 zvukový relaxačný kúpeľ spolu s liečením a dosycovaním vnútorného dieťaťa – vedie Katka
22.00 večerný kľud
Nedeľa:
7.30 – 8.30 meditácia utíšenia a rozvíjania súcitu spolu s výkladom – vedie Roman
8.30 – 9.30 raňajky a pauza
9.30 – 12.00 práca so zrkadlením – výklad a praktické cvičenia – vedie Katka
12.00 – 13.00 záverečné zdieľanie
13.00 obed a koniec retreatu
V rámci retreatu budete môcť konzultovať aj individuálne v prípade potreby. Počet miest je obmedzený na 12 ľudí. V rámci retreatu budeme spolu v rešpektujúcej a stíšenej atmosfére, aby sa nám podarilo viac obrátiť dovnútra.
Poplatok: 80 eur v tomto poplatku je ubytovanie, vegetariánskej strava a organizácia retreatu. V poplatku nie je ocenenie sprievodcov za vedenie. Sprievodcov budete môcť oceniť na mieste darom a rozvinúť tak štedrosť.
Prihlásenie a bližšie info: pre prihlásenie zašlite meno, adresu a telefón na e-mail: info@centrumlong.sk . Následne zašleme info k úhrade zálohy a bližšie informácie k retreatu. V prípade otázok môžete aj volať: 0908489933.
