Bdelosť a súcit – meditačný zásed


Termín: 5. – 8.8. 2021, Miesto: Centrum Shanta Vana, Česká republika

Termín: 3. – 10.9. 2021, Miesto:Meditačné centrum Javorie, Slovensko

Sprevádza: Roman Miesler


Na zásede budete môcť pomocou meditačných techník v sede i chôzi prehĺbiť bdelosť a dotknúť sa vlastnej múdrosti a súcitu. Pôjde o praktické spojenie duchovna s běžným životem. Získáte nástroje ako žiť vedomejšie, s radosťou a so súcitom v srdci.

Budete môcť:

  • Rozvíjať jednoduché vedomie prítomnosti s ľahkosťou a uvoľnenosťou
  • Utišovať myseľ a skúmať kým nie sme a čím sme.
  • Odhaľovať vlastnú milujúcu múdrosť a súcit praxou mettá a tonglen.
  • Bdelosťou a súcitom nadväzovať úprimný vzťah so sebou a svetom.
  • Odhaľovať sebaklamy brániace nám žiť pravdivo.
  • Učiť sa, že všetko v živote je použiteľné, všetko je cestou. Zdravo pracovať s emóciami.
  • Skúmať aký je zámer – motivácia, prečo meditujeme a žijeme tak ako žijeme
  • Podporiť zdravý základ pre meditáciu v každodennosti našich životov.

Viac informácií a prihlásenie: 

5. – 8.8. Shanta Vana – viac info: https://shantavana.sasana.cz/2021/07/08/bdelost-a-soucit-meditacni-zased/. Prihlásenie mailom: shantavana@sasana.cz alebo na čísle+421908489933

3. – 10.9. Centrum Javorie – viac info: https://www.javorie.com/kurzy/roman-miesler-tibetsky-buddhizmus, Prihlásiť sa

Lektor:
Roman Miesler
Praktikujem meditáciu od roku 1991. Moja súčasná prax zahŕňa vipassanové meditácie a techniky tibetského budhizmu. Kladiem dôraz na celkový rozvoj, zemitosť, otvorenosť, súcitenie a nepretržitú – kontinuálnu meditáciu, ktorá nie je odlišná od bežného, zdravo vedeného života. 
Sprevádzam ľudí v ústraní v tme a meidtačnom ústraní v Zaježovej od roku 2013 a vediem pravidelné meditačné zásedy od roku 2003.