• Klid a vyrovnanost – letní meditační retreat

    Termín: 8. – 12.7. 2026 Sprevádza: Roman Miesler Miesto: Centrum Long Zaježová Když chceme silné tělo, cvičíme svaly. Když chceme silnou mysl, posilujeme v ní klid a vyrovnanost. Když je tělo silné, má mnoho energie i na těžké úkoly. Stejně tak když je mysl klidná a vyrovnaná, má nadbytek, díky kterému si potom muže dovolit luxus neulpívat na já a vidět realitu beze strachu tak jak je. Na retreatu se zaměříme na: Důraz bude na využitelnost metod práce s myslí pro běžný život laického praktikujícího. Průběhu retratu je laděný postupně. Od uvolňování, otevírání a utišování mysli i těla. Pak přejdeme i k dalším fázím více otevřeného uvědomování si všeho co zakoušíme, až k…

  • Retreat – Ako nakladať s emóciami z pohľadu meditačného výcviku a sebapoznania

    Termín: 31.1. – 2.2. 2025  Sprievodcovia: Roman a Katarína Mieslerovi Miesto: Centrum Long Zaježová Retreat ponúka bezpečný priestor pre učenie sa zdravo nakladať s emóciami.Sme ľudia a k našej prirodzenosti patria aj emócie. No málo kto z nás mal to šťastie a naučil sa s nimi nakladať zdravo. Čo sú emócie, čo je ich koreň, ako vlastne vznikajú? Prečo sú tak bolestivé, prečo po nich zároveň túžime a nevieme sa bez nich vzťahovať? Ako s nimi nakladať tak, aby sme ich nepotláčali, ani nezneužívali, aby neboli deštruktívne? Ale naopak, aby sme boli schopní ponechať im ich pravé miesto a dokázali sa viac uvoľniť do prirodzenosti a úprimnosti, ktorá prekračuje emocionalitu a…